Q&A

【ジュニア走力アップRUN教室について】

Q.活動場所はどこですか?

A.勝連総合グラウンド(B&G)、県総や沖縄市陸上競技場にて活動しています。


Q.体験会はいつありますか?

A.初回は皆さん体験参加となります。お気軽にお問い合わせください。


Q.運動が苦手ですが、参加しても大丈夫ですか?

A.運動が苦手なお子様、体力に自信がないお子様歓迎です。体力レベルに応じてトレーニングを組んでいます。



【マラソン教室(中長距離教室)について】

Q.具体的にはどのようなトレーニングをしますか?

基本的な月間トレーニングの流れは以下となります。

1週目 動作分析でのフォームチェック、動き作り、ジョギング

2週目 ペース(走る速さ)をつかむトレーニング

3週目 ランニングのスピードアップを図るトレーニング

4週目 ゆるRUNイベントへの参加(任意、参加費無料)


Q.初心者でも参加して大丈夫ですか?

A.どなたでもお気軽にご参加ください。