Q&A
Q&A
【ジュニア走力アップRUN教室について】
Q.活動場所はどこですか?
A.勝連総合グラウンド(B&G)、県総や沖縄市陸上競技場にて活動しています。
Q.体験会はいつありますか?
A.初回は皆さん体験参加となります。お気軽にお問い合わせください。
Q.運動が苦手ですが、参加しても大丈夫ですか?
A.運動が苦手なお子様、体力に自信がないお子様歓迎です。体力レベルに応じてトレーニングを組んでいます。
【マラソン教室(中長距離教室)について】
Q.具体的にはどのようなトレーニングをしますか?
基本的な月間トレーニングの流れは以下となります。
1週目 動作分析でのフォームチェック、動き作り、ジョギング
2週目 ペース(走る速さ)をつかむトレーニング
3週目 ランニングのスピードアップを図るトレーニング
4週目 ゆるRUNイベントへの参加(任意、参加費無料)
Q.初心者でも参加して大丈夫ですか?
A.どなたでもお気軽にご参加ください。