Enjoy Running!

初めまして！生涯ランニングコミュニティ「RUNxit(ランイット)」です。

私たちは「健康で幸せな人生づくりを実現する」をコンセプトに、活動を行っています。

走ることは「面倒」「つまらない」というイメージを持たれがちです。

しかし、苦しさを越えた達成感を贅沢に味わえたり、仲間と楽しさや苦しみを共感しながら走ったりできる体験は格別です。

また、ご存知の通り、健康づくりのためにも欠かせない手軽で行える有酸素運動の一つです。

そして、ランニングで最も重要なことは「続けること」です。

それがいかに難しいことであるかはご存知だと思います。。。

手軽に、一人でも行えるスポーツ故の難しさです。

そして、「一人ではできるけど、一人だけではできない」スポーツだからです。

join us！！

ランニングで楽しい人生を創っていきましょう！

【子どもたちの健康づくりのために】

沖縄県小中高生の体力テストにおいて、ハンドボール投げは全国トップクラスという結果が続いています。

この要因はミニバスケットボールクラブが多くあったり、ハンドボールが盛んだったりと小さい頃から球技に触れる機会が多くあることだと考えています。

一方、50mやシャトルランではワーストクラスという結果が続いています。

この原因は5〜9歳のプレゴールデンエイジ期、12歳までのゴールデンエイジ期に充分な走動作の体得や走る楽しさの体験機会の少なさにあると考えています。

また、「車社会」の影響もありそうです。

ジュニア陸上教室では、これらの時期にどう運動に親しみ、どう楽しませられるかをテーマにジュニア世代へのサポートを行っております。

スポーツの基礎となる「走る力」を身につけることで子供たちの健康づくりをサポートします。

❇︎ジュニア陸上教室(沖縄市、うるま市勝蓮)は少人数で実施しています。

❇︎ファーストランかけっこ陸上(北中城村)、うるまRC(うるま市具志川)と連携、サポートしています。

ファーストラン:https://www.firstrun-okinawa.com/ うるまRC https://lin.ee/XHQ3CjX